Existing Post Image

پوکی استخوان به عارضه کاهش تراکم و قدرت طبیعی استخوان که منجر به سستی استخوان و مستعد شدن آن برای شکستگی می‌گردد، گفته می‌شود.‌
عارضه پوکی استخوان بیشتر در زنان یائسه دیده می‌شود.

● علایم شایعپوکی استخوان :

الف) مراحل اولیه:
کمر درد بدون علامت (اغلب)
ب) مراحل پیشرفته:
درد ناگهانی پشت همراه با یک صدای خرد شدگی که نشانه بروز شکستگی مهره‌ها
تغییر شکل ستون‌ فقرات به صورت قوز کردن
کاهش قد
بروز شکستگی با ضربه خفیف، به ویژه در ناحیه استخوان ران و بازو

● عللپوکی استخوان:

از دست رفتن ساختار و قدرت استخوانی، عوامل این عارضه عبارتند از:
کمبود طولانی‌مدت کلسیم و پروتئین در رژیم غذایی
سطح پایین استروژن پس از یائسگی
کاهش فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری با افزایش سن
استعمال دخانیات
مصرف داروهای استروئیدی (کورتونی)
بیماریهای مزمن از جمله اعتیاد به الکل
کمبود ویتامین‌ها (به ویژه ویتامین ث )
پرکاری تیروئید
سرطان
زمینه ژنتیکی مساعد

● عوامل تشدید کننده بیماری:

اشعه درمانی برای سرطان تخمدان
فقر تغذیه‌ای، به خصوص کمبود کلسیم و پروتئین رژیم غذایی
نوع ساختار بدن، خانم‌های لاغر با استخوان‌بندی کوچک نسبت به این عارضه مستعدترند.
سابقه خانوادگی پوکی استخوان
استعمال دخانیا
مصرف الکل
مصرف داروهای تیروئید

● پیشگیریپوکی استخوان :

شروع درمان جایگزینی هورمونی با بروز یائسگی در زنان
مصرف مقادیر کافی کلسیم تا ۱۵۰۰ میلی‌گرم در روز با مصرف شیر و فرآورده‌های لبنی یا مکمل‌های کلسیم
ورزش منظم نظیر پیاده‌روی تند که در پیشگیری از پوکی استخوان بهتر از شناست.
در مورد مصرف استروژن، کلسیم و فلورید پس از بروز یائسگی یا برداشت تخمدان‌ها با جراحی با پزشک مشورت شود.
اجتناب از عوامل تشدید کننده بیماری ذکر شده در بالا تا حد امکان
با رژیم غذایی مناسب، مکمل‌های کلسیم و فلورید، ‌ویتامین D، ورزش و استروژن می‌توان سیر پوکی استخوان را متوقف کرده و احتمالا روند آن را در جهت رسیدن به حالت طبیعی معکوس کرد.
شکستگی‌های عارض شده، با درمان قابل علاج است.

● عوارض احتمالیپوکی استخوان

افتادن که باعث شکستگی، به خصوص شکستگی استخوان ران یا ستون فقرات می‌شود.
گاهی شکستگی به طور خود به خود و بدون ضربه یا افتادن اتفاق می‌افتد.
درد شدید و ناتوان کننده

برای درمان پوکی استخوان کلیک کنید

دکتر ریحانی یساولی، جراح و متخصص ارتوپدی
متخصص ستون فقرات در تهران

Tagged with:  
Share →