1) شروع تدریجی کمردرد و ستون فقرات بمدت چند هفته تا چند ماه

۲) خشکی مفاصل در ابتدای صبح که با انجام فعالیتهای روزانه یا ورزش بتدریج کم می شود.

۳) بهتر شدن خشکی مفاصل بعد از ورزش و بدتر شدن بعد از استراحت

۴) کاهش وزن بخصوص در اوایل بیماری

۵) احساس خستگی

۶) احساس تب و تعریق شبانه

روماتیسم ستون فقرات

بیماری است که بیشتر در مردان جوان دیده می شود علایم آن شامل خشکی صبحگاهی و درد در ناحیه پائین کمراست. گاهی به علت مبهم بودن علایم این بیماری دیر تشخیص داده می شود. اساس درمان در این بیماری ورزش است زیرا بتدریج با افزایش سن ستون فقرات به سمت جلوخم شده و ممکن است در این حالت بماند. این بیماران باید:

  ·       سعی نمایند بالشت زیر سر نگذارند.

·       آب درمانی و شنا برای این بیماران بسیار مناسب است حتی اگر دو بار در ماه باشد.

·        طول عضلات را با کشش عضلانی حفظ نمایند.

·        انجام دادن حرکاتی که باعث افزایش خم شدن ستون فقرات می گردد در این بیماران ممنوع است.

·        برای کاهش سریعتر خشکی صبحگاهی استفاده از دوش آب گرم صبح بعد از بیدار شدن مفید است.

·        برای پیشگیری از خم شدن بدن تشک مورد استفاده هنگام خواب نباید نرم باشد.

·       خوابیدن بر روی شکم دو بار در روز برای مدت یک ربع مفید است

مشاوره طب فیزیکی و توانبخشی از ابتدای بیماری ضروری است .در صورت وجود درد شدید، یا پیشرفت بیماری اقدامات بیشتر توانبخشی کمک کننده است.در این بیماران بخصوص لیزر درمانی و  ماساژ توسط بادکش می تواند به کاهش درد و افزایش حرکت ستون فقرات در موارد اولیه کمک کند.

دکتر ریحانی یساولی، جراح و متخصص ارتوپدی
متخصص ستون فقرات در تهران

Share →