علل درد بازو

– بیماری آنژین صدری

– آسیب اعصاب بازو

– شکستگی استخوان بازو

– شکستگی مچ دست یا خود دست

– بورسیت (التهاب و ورم کیسه های مفصلی)

– سرطان

– سندرم تونل کارپال

– اسپوندیلوز گردن (ساییدگی مهره های گردن)

– دررفتگی آرنج

– فیبرومیالژی

– سکته قلبی

– فتق دیسک مهره ای

– آرتریت روماتوئید

– رگ به رگ شدن یا کشیدگی بازو

– ورم بازو

– مشکل آرنج تنیس باز (درد پشت آرنج)

– سندرم توراسیک اوتلت

مراقبت خانگی 

– حتی آسیب های شدید بازو، با درمان های خانگی به طور ابتدایی خوب می شوند.

– اگر فکر می کنید استخوان بازو یا مچ دست شما شکسته است، کیسه یخ را روی محل شکستگی قرار دهید و با کمک یک آویز دست یا اسلینگ (Sling) دست خودتان را ثابت نگه دارید تا نزد پزشک بروید (تصویر کناری).

– اگر عصب دست تحت فشار قرار بگیرد و یا مکررا دچار کشیدگی عضله دست شوید، حتماً با مراجعه به پزشک آن را درمان کنید.

– موقع انجام کار و فعالیت های تکراری مثل کار کردن با کامپیوتر و…، هر چند مدت یک بار، به دست خودتان استراحت دهید و آن را در وضعیت مناسبی نگه دارید.

– استراحت کنید. در طی انجام کارهای روزانه خود هر چند مدت یک بار استراحت کنید.

– از یخ استفاده کنید. سه بار در روز و هر بار برای مدت 15 تا 20 دقیقه، کیسه حاوی یخ را روی محل درد قرار دهید.

– برای کاهش ورم، محل آسیب را بانداژ کنید.

– اگر می توانید برای کاهش ورم، بازوی خود را مدتی بالا نگه دارید.

منبع:تبیان

دکتر ریحانی یساولی، جراح و متخصص ارتوپدی
متخصص ستون فقرات در تهران

Share →